Diet Journey

buat anak sma yg lagi diet, sarapan pake roti gandum sama susu low fat coklat boleh nggak sih? thankyou

Haiii gurll!! disini ada yang pernah mengkonsumsi obat diet engga sih? aku penasaran apakah ampuh atau malah memberikan efek yang buruk bagi kesehatan. Pusing banget mikirin bb yang tiap hari makin naik aja T_T. Kalo berkenan tolong share pengalaman kalian minum obat diet yaaa!! thanks in advance.

Hai guys ! Mau nanya ada ga sih tips untuk rutin BAB tanpa minum pencahar / teh diet / obat langsing / apa pun itu lah yang instan”, kalau punya tips and tricks even suplemen boleh di share ya

halo kakak kakak semua, ada resep makanan yang simple dan mudah dalam pembuatan nya ngak? aku masih SMA dan juga ga terlalu pandai dalam memasak, terimakasih semua nyaa

hellooo my fd girls. buat kalian yang diet, dengan cara calorie deficit itu gimana sih? banyak banget yg rekomen buat calorie deficit buat nurunin bb tapi masih kurang paham dengan calorie deficit. apakah cm ngurangin jumlah makan? tolong penerangan nya (calorie deficit itu gblh makan manis,gorengan,dll juga yaa?) 🙏🏻 🙏🏻 sama gimana sih biar bisa tahan godaan untum makann😭😭 like how do u guys have the motivation to do it, krn gw tiap makan itu pasti pengen nambah teruss, cara ilangin nafsu makan gmn sih? please help

Gais share dong, tips yg super ampuh buat naikin BB, aku capek banget sama BBku nih susah banget naiknya 😭 bahkan klo diukur dri lingkar lengan, aku di bilang kurang gizi😭 aku bukan tipe yg susah buat makan, malah nafsu makanku tuh tinggi, sehari aku makan tuh minimal 5 kali, krna emang punya mah juga kan, jd harus sering makan, tp bb ttp stuck di 42/43, aku pengen naikin kurang lebih 3-5 kg, klo aku nnya tmnku d suruh makan mie malam", tp gk ku ikuti krna aku skrg udh gk makan mie instan lagi, n itu kan kurang sehat ya, tolong tipsnya dong, ntah di jenis makanan apa yg harus ku makan atau apa gitu,,

Ada yg pernah pakai produk ini? Works ga yah di kalian? Atau ada product yg dipake bersandingan dengan treatment oil ini biar efeknya lebih efektif?

Halo kak. Beberapa bulan ini saya melakukan diet intermitten fasting cukup berhasil. Nah, adakah kakak-kakak punya pengalaman diet IF dengan puasa lebih dari 24 jam (puasa 36, 72 jam - puasa minum air saja). Alasannya lg evaluasi diet nih. Boleh sharing pengalamannya? terima kasih

Hi Girls, Aku tuh penasaran deh sama iklan-iklan dan review orang-orang soal pemakaian obat diet yang capsule or pil gitu beneran works ga sih? Contoh product: Bene SBP punya Rachel Vennya, obat diet Jeslim punya Jennifer Coppen, dll. Yang udah pernah nyoba please comment aku penasaran banget ini beneran works atau ngga, dan ada efek sampingnya ga di kalian? Thank you girls

Ada yang pernah cobain herslim by herwell? Aku pengen coba karna 'katanya' jd meal replacement utk pagi & sore. Liat review kok kayaknya lebih percaya nanya disini hehehe~ boleh dong sharing yang udah pernah coba Herslim yg susu coklatnya 🫶🫶