Diet Journey
Everyone's diet journeys are different. So, note about it!
Sort by
TOPICS
Diet selang seling
Hai aku dh 2 bulan diet awalnya bb 66 kg skrng 61 kg rencana mau otw 47 kg soalnya aku tb 150 jd masi keliatan
gemuk klo di 50an aku make metode if defekal dan puasa sama cardio ringan di rumah
gemuk klo di 50an aku make metode if defekal dan puasa sama cardio ringan di rumah
Serba diet (Intermitten Fasting)
Hai Kak. Kakak-kakak ada yg pernah menerapkan diet Intermitten fasting? Oiya, selama melakukan diet pernah
mengalami pusing/ berasa darah rendah? Satu lagi, kakak ad yg pernah diet tanpa diimbangi olahr... lanjut baca
mengalami pusing/ berasa darah rendah? Satu lagi, kakak ad yg pernah diet tanpa diimbangi olahr... lanjut baca
timbangan makanan digital
Hloo guys, ak lg nyari timbangan mknan digital yg bsa cek kalori sm protein gitu, budget 300 rb. Ada yg tau
rekomendasi yg ok ?😁
rekomendasi yg ok ?😁
Suka Baking ? tapi lagi diet?😔
Hi all Member FD🤗 , Ada ga di sini yang suka Baking ( cake, bread, cookies, etc) atau suka makan dessert aja?
🙋♀️ tapi karena takut BB melonjak atau lagi program nurunin BB jadi jaga jarak ama dunia per-bakin... lanjut baca
🙋♀️ tapi karena takut BB melonjak atau lagi program nurunin BB jadi jaga jarak ama dunia per-bakin... lanjut baca
bumbu untuk masak menu diet
aku baru mau mulai diet defisit kalori. kalian kalo masak menu diet, masih pake bumbu mecin garem gula gak??
atau dikurangi?
atau dikurangi?
work out recomendation
bb ku 56/57 dgn tb 162 terus perutku agak buncit, kira" kalau mau gym coba alat ap ya buat ngecilin perut?
bagi tips diet dong kakak-kakak :(
aku masih smp 15 tahun tapi aku insecure banget sama badan aku yg bisa dibilang gede, tb aku 165 bb 78. aku
jg sering dapet bodyshamming sama keluarga sendiri grgr itu, perut aku buncit dan sekarang lagi r... lanjut baca
jg sering dapet bodyshamming sama keluarga sendiri grgr itu, perut aku buncit dan sekarang lagi r... lanjut baca
Lanjut diet gak?
hai, ada yg pernah ngalamin kyk aku gak? setelah berhasil diet dan mulai ada org2 yg memuji, disitu ngerasa
"akhirnya gue berhasil" dan setelah itu kyk ngerasa "klo aku makan agak byk gpp kali yaa, gak mun... lanjut baca
"akhirnya gue berhasil" dan setelah itu kyk ngerasa "klo aku makan agak byk gpp kali yaa, gak mun... lanjut baca
Pernah gak sih kalian iri terhadap cewek hobi makan tapi gak bisa gemuk?
Udah ada rasa iri tapi masih aja gak semangat diet. Kebetulan walau aku berhasil nurunin BB 5kg. Tapi belum
mencapai target nih. Bagaimana caranya biar semangat ya ???
mencapai target nih. Bagaimana caranya biar semangat ya ???
kecanduan flimty?
Hai gais, jadi aku kyk kecanduan flimty gitu, buat yg ga tau flimty ini minuman fiber untuk membersihkan
kotoran2 lemak diperut kita(?) *cmiiw. Memang sih aku ga tiap bulan beli, tp kalo udh mulai buncit a... lanjut baca
kotoran2 lemak diperut kita(?) *cmiiw. Memang sih aku ga tiap bulan beli, tp kalo udh mulai buncit a... lanjut baca
Aturan & Panduan
- Carilah topikmu terlebih dahulu sebelum bertanya / membuat topik.
- Jaga Privasimu. FD Talk merupakan sebuah forum terbuka dan isi tulisanmu dapat dilihat semua orang (termasuk non FD-user)
- Konten SARA, pornografi, maupun hal-hal yang menyimpang terhadap norma, bisa membuat akunmu terkena ban permanen.
- Dilarang membuat ujaran kebencian yang ditujukan kepada user, brand, maupun pihak manapun.
- Pastikan topik, komentar, foto, maupun product review, yang ditambahkan relevan dengan topik yang kamu buat.
- Segala aktivitas jual-beli tidak diperbolehkan di FD Talk.