Hi, ad yg tau minuman vit c untuk mencerahkan kulit🧐. sempat baca2 aladok dll.. yg bagus tuh minum vit c dibanding kolagen. karena vit c kayak ngeboost pembentukan kolagen didalam tubuh. rekomendasi dongs, vit c tablet buat minum, biar bisa dibeli di oren. range harga ratusan boleh.

hi.. mau sharing ni sist, kemarin-kemarin aku sempet ga enak badan dan buat jaga daya tahan tubuh di kondisi yang kaya sekarang ini aku minum vit. C 1000mg per 2 hari selama beberapa minggu... ini aku lakuin tanpa ada niatan memutihkan/mencerahkan kulit.. tp kulit ku justru jadi beberapa tingkat lebih putih (putih lho ya bukan sekedar cerah) dan ini di notice sama orang-orang sekitar aku + aku juga ngerasa begitu. tp ini juga bisa jadi faktor karena aku ga keluar-keluar sama aku yang kurang enak badan (jadi lebih pucat)

dulu pas ke dokter spkk aku dikasih merk RICH C isi 30 90 rebuan jaman dl..kalo sekarang aku beli blackmores aja yg 500 selain buat kulit buat daya tahan tubuh jg jd jarang sakit..yg penting byk minum air putih..blackmores isi 60 130an di vitamindiskon di shopee ori jg..

Haloo sis, kalo oral sih agak susah ya sis efeknya😆 karna dia juga bakalan larut terus jadi urine. Mending collagen sih kalo menurutku fokusnya emang ke kulit gitu. Kalo vit c emang antioksidan dan menyeluruh. Kalo merk biasanya blackmores bagus sis dari kalbe😉

Liat dr beberapa komentar ada yg minum Vit C dg jumlah byk 😊🙏🏻 Menurutku yaa oral itu agak susah Kalo untuk kulit dan berefek di ginjal Karna kebutuhan vitamin C yang diserap tubuh kan <100mg/hari nah kalo kita konsumsi lebih dari itu nanti larinya ke urine selama di proses di ginjal kalo minum vit C dosis tinggi ginjal juga bekerja ekstra, jadi jangan kebanyakan minum vit C dosis tinggi Kaya UC 1000 dll.. konsumsi sewajarnya aja Misal vitamin C IPI itu kan 1 butih 50mg lalu di tambah serum/Gel cream vit C untuk kulit 😁