lagi ppkm gini apakah tidur kalian teratur ? atau begadang terus sist?? apalagi yg kerjanya lg libur gitu pasti kan bebas waktunya

Selama ppkm ini, waktu tidurku tidak teratur. Tengah malam sampai jam 3 masih melek, jam 4 sampai jam 8 baru tidur. Cuma bisa tidur 4 jam doang, dan sering banget bergadang. Begitupula di hari berikutnya. Mata pandaku jadi makin hitam dan garis halus di bawah mata juga makin keliatan jelas, efek dari kurangnya tidur di waktu yang tepat. Mengcapek sekali 😔

Selama di rumah jujur jadwal tidur aku makin kacau. Kadang merasa kaya nocturnal soalnya aktif malam tapi pas udah terang malah tidur😂

Tidur sih ga ngaruh ya, karena dari dulu ngerasa kunci kulit biar bagus itu beauty sleep 8 jam or at least 6 jam. Tapi ngerasa kalo dirumah itu makanan ga ke kontrol apalagi kebanyakan duduk/tiduran jadi ngsruh banget ke kulit.

ga nentuuu 😣, dulu pas awal awal wfh malah tidur selalu diatas jam 12, kemaren kemaren tidur selalu jam 8/9/10 an, sekarang tetep random kadang ditas jam 12 kadang jam 9 udah tidur

semenjak dirumah apakah tidur kalian teratur??

19 Talks

Last talk 07 Sep 2021

Sort by

2