Self care, self love

Question

Hello beauties! Hope you all are fine. 
Di antara kalian ada gak yang mulai pakai skincare sebagai bentuk self love? Kalau ada, berarti kita samaan nih. 
Awal aku pakai skincare, aku enjoy banget, makin hari aku makin sayang sama diriku. Tapi dalam beberapa bulan terakhir, pikiranku lagi kacau banget, aku lagi menghadapi quarter life crisis guys, akhirnya semuanya jadi berantakan. Termasuk skincare routineku. Dalam beberapa bulan terakhir ini aku juga tetep beli produk skincare baru, tapi akhirnya juga telantar. Hari ini aku pakai, besok dan hari - hari seterusnya engga. Sampai - sampai,  aku males cuci muka guys, bener - bener udah males ngapa - ngapain rasanya. Mukaku sebenernya makin kacau, jerawat muncul di sana sini, padahal tipe mukaku kering dan jarang jerawatan. 
Aku bingung gimana caranya biar aku bisa dapetin semangat, dan kesadaran untuk ngerutinin skincare routineku lagi. Aku ngerasa, semakin self care ku berkurang, semakin self love ku juga berkurang. 
Barangkali ada yang punya saran, tips, dan trik, bisa sharing di bawah yaa..
Aku tau FD members itu baik - baik, jadi aku berani sharing di sini ❤

Accepted Answer

Semua orang pasti pernah ketemu capeknya, ketemu bosennya.Wajar kok kalau di suatu moment kita ngerasa unmotivated, apalagi kamu lagi di tahap jenuh banyak pikiran. Itu artinya kita butuh rehat sejenak, dan di saat jeda itu kita bisa mengkaji lagi apakah yang kita lakuin udah sesuai tujuan awal, bisa jadi nanti kita nemuin motivasi lagi atau justru sadar kalau bukan hal itu yang diinginkan makanya kehilangan motivasi. Aku juga sering di tahap males skincarean sampe nggak pake apa-apa, padahal itu hal yang aku suka dan lagi nggak ada masalah. aku sadar kalau itu buruk tapi aku berusaha untuk nerima diriku yang seperti ini, yang kadar rajinnya sering naik turun. Aku akan tekanin ke diri sendiri kalau semua ada waktunya, gitu juga dengan kemalasan (unmotivated). Jadi selagi males (banget) ya bakal aku turutin, tapi aku juga mastiin kalau aku pasti kembali secepatnya. Kalau misalnya langsung aku paksain yang ada malah kerasa beban, aku nggak enjoy skincarean sama sekali, ujung-ujungnya malah bikin kemalasan jadi makin lama. Tapi kalau misal dalam waktu dekat mau ada acara penting yang dikunjungi, aku bakal paksa diriku sih. Mungkin kamu bisa menerapkan salah satunya: menerima dan menuruti kemalasan, atau memaksakan diri. untuk menemukan motivasi lagi biasanya aku sering-sering ngaca, merhatiin segala dosa di wajah karena males skincarean, biasanya motivasi cepet dateng kalo liat 'dosa-dosa' itu.

Answer

Kunci dari semuanya harus dari self acceptance dulu. Kalo ga bisa nerima ya ga bisa mencintai dan menjaga. Kalo aku sih biasa buat playlist buat skincare an biar mood baik. Terus rekam skin progress buat jadi bahan penyemangat. Aku jg suka review produk di Blog dan socmed dan seneng aja gt kalo ada yg jadi ikut nyobain terus cocok juga. Saran aku habiskan yg kamu punya. Jgn beli2 yg baru dulu hanya krn following the hype ujung2 nya terlantar. Hoarding bukan kebiasaan baik bukan? Di keyakinan aku pun mubadzir itu dosa. Selain itu ga baik jg buat lingkungan. Selalu inget aja kalau di dunia ini bukan kamu satu2 nya yg ngalamin QLC. Some ppl had passed them yet the rests are struggling too. Kan cuma ga ditunjukkin aja. Hope you feel better soon!

Answer

Hey dear gak kamu doang kok! jujur aku juga sering bgt gini dan masih ga stabil, tapi tahun lalu aku inget banget aku pernah dimasa yang parah banget, aku gabisa makan, gamau ngapa2in, jam tidur juga ancur, tapi aku nemuin cara aku sendiri buat nyalurin stress aku. tahun lalu aku iseng ikut boxing biar stress aku jadi cape jadi kringet, dengan waktu sebulan aku udh lumayan bisa makan dan tidur teratur, tapi pikiran ku belum ternyata. Aku cobain solo trip dan wah beneran its worth it banget dan langsung aku seneng bgt bisa balik lagi heheh. Mungkin kamu bisa coba olahraga atau workout aja dulu, benerin waktu tidur, makanan juga dijaga, kalo ada budget cobain solo trip harus bgt dan selalu bersyukur yah sist, everything happens for a reason🤗❤️

Answer

hai jg, sebenernya motivasi tuh bukan orang lain yg bikin tp kita sendiri. lebih aware sama diri sendiri dan sering refleksi bisa bantu nhebenahin suasana hati yg kadang ga jelas