Hi Girls, Aku tuh penasaran deh sama iklan-iklan dan review orang-orang soal pemakaian obat diet yang capsule or pil gitu beneran works ga sih? Contoh product: Bene SBP punya Rachel Vennya, obat diet Jeslim punya Jennifer Coppen, dll. Yang udah pernah nyoba please comment aku penasaran banget ini beneran works atau ngga, dan ada efek sampingnya ga di kalian? Thank you girls

Apapun metode dietnya,, tetep sih diet yang berhasil itu wajib pake OLAHRAGA rutin Kalo nggak pake olahraganya wajib gabungin yang aerobik dan non aerobik (untuk naikin massa otot, supaya metabolismenya bener) Karena kalo diet tanpa olahraga, itu cuma nurunin Bb tapi nggak memperbaiki metabolisme jadi kalo nggak diet, bb auto naik. Kalo yg diet memperbaiki metabolisme pake olahraga, ketika udah g diet, bb stabil. Pengalaman aku turun 55kg ke 45kg, sekarang stabil meskipun ak makan nasi padang atau martabak manis

Harsh truth, kalo emg obat kayak gitu ampuh buat apa orang capek capek bayar PT dan konsul gizi? So for me no 😬😬😬

BIG NO, Mau sepengen apapun kamu kurus aku sarankan jangan pernah pakai obat diet apapun. Makan makanan real food aja, diatur sendiri senyaman kamu, kalau ngerasa kurang masalah protein bisa pakai whey protein yg merknya udah banyak. Olahraha apapun yg kamu suka, coba aja semuanya yg mana yg bikin kamu enjoy itu di rutinkan, konsistensi olahraga + pola makan yg baik dijamin badan kamu sehat, kurus atau gemuk itu pilihan. Obat diet kaya gitu kebanyakan malah bikin pencernaan rusak, kebanyakan obat diet bikin diare, dehidrasi dan bahkan malnutrisi. Efeknya emang nggak sekarang tapi nanti ketika kamu sering minum obat2an diet itu, karena kalau udah kena ginjal, sehat udah jadi barang mahal. Jadi jangan pernah gadaikan kesehatan kamu untuk kesenangan sementara.

kalo tujuan dietnya turunin BB kuncinya ya defisit kalori. kamu harus tau kalori masuk n keluar dari tubuh kamu. jangan males itung kalori. obat diet apapun bentuknya kalau menurutku sih HOAX n Overclaim sih iklan nya.. konsisten sama pola makan n mulai workout.. fighting sista 🥰