hi disini ada yg pernah beli obat diet atau susu diet terus BB nya berhasil turun gak yah? please share donk pengalamanya.. jgm bilang work out + pola makan ya.. soalnya aku sering makan sehari skali ttep ajh BB g kurang atw malah nambah 😅... adakah yang berhasil hanya dengan mengandalkan obat diet?? btw aku pake greem tea, green coffe, biji poloknyo, daun jati china, daun jati belanda gak ngaruh hiks...

makan sehari itu salah banget kak, karena dia nanti bakal ngirim sinyal dan ngasilin lemak yang banyak lagi, coba nonton youtube nya ka Yulia Balt deh

menurut aku skipingan 3x sehari ,makan juga 3 kali sehari ya ka dengan catatan porsi yang cukup ga satu mentung, nyemil juga boleh tapi dijadwal ya ka seminggu 3x ,kalo untuk obat" an so far kalo kamu jarang workout gaakan ngaruh, makan ya makan aja 3x sehari , tapi kalo work out itu wajibnya👍

kayanya mending gausah beli deh dear menurut aku karna jatohnya waste the money bangett. daripada beli minuman penurun bb mending ditabung aja buat cheating day, setelah cape workout atau jaga pola makan km butuh sehari untuk cheating dayyy biar jalaninnya enjoy dan happy

Aku setuju sama opini temen2 disini, mending pake cara yg alami ajaa jangan obat aku punya temen yg turun 12 kg gapake obat loh.. cuma pure jaga kalori + olahraga (ini yg kenceng seminggu bisa 4x).. sebelumnya dia pake obat malah yoyo naik turun.. setelah itu dia simpulkan bahwa beli obat diet itu ga guna! yg guna itu jaga pola makan + olahraga.. nah ini ada yg rekomen Yulia Baltschun itu emang bagus sis cara2 dietnya

obat diet yang work it??

16 Talks

Last talk 07 Feb 2025

Sort by

2