Hallo sis. Kalian pasti kalau pms merasakan juga badan pegal - pegal dan mual saat haid. Coba ceritain dong kalian kalau haid sakitnya gimana karna setiap org kan beragam. Dan cara kalian mengatasinya ya. terimakasiii

aku jarang bgttt sakit perut pas haid. tp kdg suka sakit bgtt gatau sih itu skait bgt atau engga soalnya jrg juga. aku cuma tahan aja, aku kira ku pengen bab rupanya sakit perut haid. biasanya aku pakein minyak kayu putih di perut terus klo lg rebahan gt aku naikin kaki ke atas gtt kaya sikap lilin di tahan di dinding kakinya. agak ilangin sakit perutnya juga. kadang suka nyeri kalo abis siap pipis gatau kenapa gtt.

iyaa nihh kalo pms badan suka pegal pegal trus perut keramm gituu, iri banget sama adikku kalp pms ga kenapa napaa:( biasa kalo pms aku kompres pake pad hangat ajaa sambil rebahann, walau masih terasa nyerinyaa tapi ditahan ajaaa haha. soalnya aku ga di kasih makan obat pereda nyerii gituuu ,kata mamaku ga bagusss buat rahimm, bener ga sih?

Haii sis, aku juga kalau mens pasti kram perut, daerah punggung bawah sampe ke pinggang dan panggul tuh pegell banget, aku juga ngerasain mual sama kayak kamu ditambah lemes banget apalagi hari hari awal ya. Kadang aku juga sampe muntah😂 Biasanya aku minum susu atau minum kunyit asem biar lebih better, dan aku akan stop semua kegiatan wkwk aku pake buat istirahat aja biar ngurangin sakit sakitnya

aku dari awal pertama kali haid perutnya keram banget even lagi tidur aja bisa keganggu dan gabisa tidur lagii 😥😥 udah ga heran lagi sih ini selalu sakit. makin kesini makin ga terlalu sakit, aku berusaha rutin minum kunyit asem at least seminggu sekali soalnya. langsung beli dari tukang jamu langganan, ini bantu ngeredain dan ngelancarin. kalo pun lg sakit (punggung/pinggang/perut) aku pake hot n cream wkwkwk kalo minyak kayu putih kadang ga mempan :’) gaada masalah sih bahkan dia ga bikin lengket di kulit. bisa jg pake heat pad yg suka dijual di watson/guardian tp kurang lebar menurutku jd ga nampol. kadang sampe sakit kepala jg jadi minum panadol dan byk tiduran. jangan lupa minum air putih yg banyak sis

Nyeri haid saat PMS

23 Talks

Last talk 28 Jul 2021

Sort by

Edited on 11 Oct 2020

Edited on 26 Sep 2020

2