Motivasi bangun pagi...

Question

Berhubung sekarang aku harus bangun subuh buta pake banget, mana WFO jadi karena badan sudah nganggur selama 2 tahun setengah lebih otomatis kaget. Biasanya apa ya motivasi yg mudah, masuk akal, dan bagus dalam memulai aktivitas pagi hari? Kalian punya ritual khusus kah atau yg model biasa aja dan ga neko2? Padahal aku ga tinggal didaerah macet banget tapi jujur seiring perkembangan jaman, aku sampai kaget sendiri rupanya makin tambah banyak org2 yg punya kendaraan pribadi sehingga jadi macet (macet jam2 pulang-pergi ngantor/sekolah, sama jam makan siang). Takutnya tiap pagi bawaannya senewen dan marah2, karena belum apa2 capek sama kegiatan bebersih (yg dirumahku cewe wajib banget, no tolerir dan kompromi), kadang ga sempet sarapan, ga sempet mandi, kan cranky kalo sampe ke kerjaan moodnya...

Accepted Answer

sebelumnya aku juga tim susah bangun pagi dan jam tidur aku yang super kacau, tiap bangun pagi bawaannya cranky polll apalagi kalo dibangunin pake teriak-teriak. Cuman sekarang ini dgn kesibukan aku yang kadang WFO intern, ngurus project akhir kampus yg perlu bolak balik bimbingan dan cari dana juga tuh bikin aku mulai menata isi pikiran aku. kayak apa" tuh jangan dijadiin beban supaya ngejalaninnya juga enak, banyak" bersyukur aja sihh. biar ngeboosting semangat juga aku kadang beli sesuatu utk self reward hihi

Answer

hmmm aku selalu kebangun pagi pagi karena udah terbiasa dari dulu waktu sekolah.
kalo untuk mengatur mood biar bagus aku harus paksa dan trs inget gimana susahnya aku dapet posisi sekarang di tempat kerja dan pastinya aku selalu mikir cuan sih wkwkwk. pikiranku selalu sebentar lagi gajian" "kerjanya cuma sekian jam" "nanti sore mau me time" dan let it go aja

Answer

Kalau kamu harus bangun pagi mulai biasain diri dgn pasang alarm, terus sempetin meditasi (bisa gunain apps) dan doa pagi.
kalau sarapan coba dipikirin mau apa misal nasi sm telor ceplok atau kamu bisa beli deket kantor dan makan pas udh sampai kantor.
yang pasti slm di jalan kamu ga perlu misuh2, karna itu pasti bikin mood kamu rusak jd lbh baik di jalan kamu dengerin lagu aja atau mungkin baca kalau suka.
setiap kamu mau ngeluh inget2 lg susahnya dpt pekerjaan slm 2 tahun ini..
good luck ya sama pekerjaannya!