Gerd dan Cemas Berlebih

Question

Adakah disini yg pernah ngalamin gerd anxiety? Aku sudah beberapa hari ini asam lambung naik dan cemas yg berlebih dan memicu detak jantung aku jadi cepat. saling sharing dong pengalaman kalian ngatasin gerd anxiety ini, krn bener bener menyiksa jadi susah tidur malem dan badan jadi pada pegal semua😭

Accepted Answer

Hiii there..
Gerd-anxiety emang berhubungan beb. 
Pertama, kamu harus banget cari tau apasih yang mentrigger kepanikan kamu? 
Kedua, kalok memang sudah menganggu aktifitas silahkan konsultasi ke psikiater. Kok, psikiater, bukan psikolog? iya, karena psikiater yang berhak prescribed obat. Kalok, masih di rasakan heartburn, chest pain. Coba konsultasi ke internist juga. Jangan sampe dibiarin, ntar bisa jadi barret esofagus. Terus, untuk obat, Gerd-anxiety setauku kombinasi keduanya. Misal, obat golongan BZD(untuk anxietynya) dan obat gol. histamin H2(untuk GERDnya). Tapi, ini harus dalam pengawasan dokter lho, soalnya aku pernah ketemu beberapa kasus. Jadi, si pasien ini mengeluh GERD terus minum obat yang mengandung alprazolam(golongan BZD). Tapi, ternyata malah alprazolam lah yang mencetuskan kepanikannya dan dia gak sadar kalo asam lambungnya reflux/naik sampe ke esofagus dan nyebapin barret esofagus. Mungkin, karena udah take to much alprazolam, mungkin karena udah take to much alpra jadi yaudah keluhan lambungnya gak kerasa. Saranku, baiknya kamu konsultasi ke psikiater dan internist.
Ketiga, coba deh hindarin kafein, makanan berlemak, makanan pedes, coklat, terus perbanyak olahraga. Olahraga tuh ngaruh banget lho terutama cardio. 
Hehe sebelumnya aku juga pernah balesin FD talks soal Gerd anxiety. Boleh banget di liat-liat.

Answer

Hai.
Aku sendiri bukan ahli, coba konsumsi coklat atau makanan manis yang bisa bikin tenang. Kalau misal sampai parah, mungkin memang perlu bantuan dari ahli kayaknya.