Frozen collagen

Question

ada yang minum collagen nggk? di tiktok banyak banget yg buat vt tentang collagen ini katanya bagus buat putih? ada yang pernah coba?

Accepted Answer

Efektivitas meminum suplemen kolagen adalah topik penelitian yang sedang berlangsung, dan pendapat di antara para ahli berbeda-beda. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa suplementasi kolagen mungkin bermanfaat untuk elastisitas kulit, hidrasi, dan pengurangan kerutan. Ada juga beberapa bukti yang menunjukkan manfaat potensial bagi kesehatan sendi.

Nah tapi, penting untuk dicatat bahwa hasil penelitian tidak selalu konsisten, dan diperlukan lebih banyak penelitian berkualitas tinggi untuk menetapkan efektivitas suplemen kolagen secara meyakinkan. Selain itu, kemampuan tubuh untuk menyerap dan memanfaatkan kolagen yang masih menjadi bahan perdebatan, karena proses pencernaan memecah protein menjadi asam amino.

Kalo kamu sedang mempertimbangkan untuk mencoba suplemen kolagen, ada baiknya berkonsultasi dengan ahli kesehatan terlebih dahulu. Mereka dapat memberikan saran yang dipersonalisasi berdasarkan status kesehatan dan kebutuhan spesifik kamu. Selain itu, menjaga pola makan seimbang yang mencakup makanan kaya vitamin C, yang penting untuk sintesis kolagen, dapat berkontribusi pada kesehatan kulit dan jaringan ikat secara keseluruhan.

Answer

IMHO,
Kalo aku sih NO untuk produk collagen, dan menurutku kolagen gabakal bikin putih..
mengenyalkan kulit bisa jadi..
dibanding kolagen serbuk aku lebih prefer makan ceker ayam atau sumber kolagen alami lainnya aja
yg aku takuti kandungan gulanya sih..
aku udh sering minum kopi, jd gamau nambah asupan gula lg..
oya sedikit sharing ttg kolagen ,
temenku jg obses pengen putih, dia minum kolagen serbuk yg lumayan terkenal brandnya
di 1 box pertama gaada masalah..kulit emang berasa kenyal dll
nah di box ke2 dia sering alergi gatel2..
tp pernah pas dia ga sengaja ga bawa kolagennya, jd ga minum hari tsb, gak gatel2 badannya..
dia iseng minum lg malah gatel2 lg
endingnya dia stop karna takut ada yg gaberes

Answer

Dulu banget pernah karna dapat oleh2 dr thailand pas lagi hype katanya. Ga expect apa apa malah cendrung underestimate 😄 dan bener ga ngaruh apa apa 😂