Ceritakan pengalamanmu menggunakan Personal Trainer di Gym

Question

Apakah sista2 menggunakan Personal Trainer di gym? Dan bagaimana pengalamannya menggunakan personal trainer tersebut?

Accepted Answer

Jujur kalau pake PT itu bikin tambah semangat gym, karena apa? Karena bayar🤣 trs pt juga pantau kita kan pas olahraga jadi kalau ada yg salah dikasih tau, trs biar nge-mantaince body goals kita juga. At least kalau pertama kali gym emang bagusnya pake pt sih. Jadi kita bisa tau nih apa2 aja yg mau kita lakuin, kalau sesi pt nya udah habis udah bisa olahraga sendiri ga masalah

Answer

kalo buat pertama kali better pake PT sih, biar mantau form kita udah bener apa belum. Kalo aku sih biar ada yg mantau aja dan maintenance gerakan aku. Karena aku ga mau sampe kena cidera karena ngide sendiri, mending hire PT buat nyegah itu dan biar cepet dapet goalsnya