aku tipe orang yang kalo lg ada masalah dikit sama tubuhku (terutama haid) selalu bawaannya sediiiih pengen nangis sampe tidur ga nyenyak. temen-temen punya cerita serupa yg bisa jadi pelajaran buat aku? that would be so helpful!

kalau akuu tanda2 mau mens nya jd emosional sih kyk dicuekin dkit aja bsa baper sampe nangis wkwkw trus bgian PD sensitif bgtt sakit kalo kesenggol. dan bagian bawah perut mulai kram2 ringan, wajar sih krn secara hormon cewe itu banyak yah katanya(?) hahaha dlu pdhal aku gk sebegininyaa

kayanya emang kalo mau dpt tuh emosi naik turun ngga sih sis? karena emang aku juga gitu. udah sensitif banget 😂 kadang tuh masalah nya sepele yg sebenernya bisa disabar"in cuma entah kenapa bawaan nya pengen meledak aja, tapi abis itu udah biasa lagi, giliran malem ovt ngga jelas sampe nangis", padahal yg dipikirin juga bukan masalah gede yg sebenernya ngga perlu ditangisin 😂 tapi yaudah dibawa enjoy aja apalagi kalo emang lagi "waktu" nya, kalo aku sih memanfaatkan aja saat" aku bisa meledak dengan alasan "lagi dpt" 😂

Hai sist! OMG sama! Aku bisa tiba-tiba nangis dan marah egk mau diajak ngobrol sama siapapun, rasanya badan capek, tapi tidur egk bisa. Normal aja sih, soalnya terjadi di mens hari ke 1-3 aja, mens selesai semua normal lagi, biasanya aku bawa lari sama mam coklat, jadi happy aja bawaanya kalo ngelakuin ituu🥰❤️

Kalo sedih gitu biasanya karna hormon jg ga sih apalagi pas lagi mens, sedikit tips kalo sedih di sarankan exercise ! Kalo lagi mens mgkn yg ringan2 kaya yoga & yoga pernafasan gitu2💕