CEMILAN ANTI JERAWATAN‼️

Question

kalian suka ngemil gak sih?😂
tapi rata2 cemilan yang kita makan tuh gabaik untuk kulit kita ya gak sih? apalagi kulit yang gampang berjerawat huhu sedih banget ini itu gaboleh
truss menurut kalian cemilan yang untuk ngemil dan aman untuk kulit apaa yaaa?

Accepted Answer

bener bgt! tp kadang aku masih ga bisa ngalahin ego gt untuk ga ngemil yg kacang"an/dairy dll.
menurut aku, cemilan yg aman itu clean food gitu, buah"an, sayur, dll. 
kayanya aman" aja sih kak ngemil apapun tp ga yg berlebihan, pada dasarnya semua yg berlebihan itu ga baik hehe. terus minum air putih yg banyak. cmiiw🤗

Answer

Jujur aku kira yang mikir kayak gitu aku doang, ngerasa kalo apa yang kita makan akan balik ke muka kita. Jadi kl minyak2 an & menurut aku yg banyak seasoning nya gitu / junkfood bener bener ngerasa beda aja mukanya kl abis makan kyk gitu. Maybe lebih banyakin makan makanan yang sehat gitu kalo ya kayak veggies / fruits / yang emang homemade I think🥰

Answer

Dulu aku juga muka ada jerawat dan suka banget nimbulin bekas yang jadinya kehitaman 😌. Terus aku coba buat clean food kaya sayuran dan buah buahan, tapi gak clean banget sih, yaa lebih mengurangi makanan dairy dan olahan olahannya, aku biasaain selama hampir 3 bulan. Dan ternyata sengaruh buat ngurangin jerawat bahkan bekas jerawatnya pun aku ikutan memudar juga ga nyangka aja pas ngaca muka kok berasa bersihan 😂. Oiya jangan lupa juga perbanyak minum air putih soalnya aku ngerasa kulit berasa lebih lembab dan kenyal juga, soalnya jenis kulitku kombinasi cenderung kering ☺️, dan olahraga rutin 😊

Answer

Setiap kali imlek dan lebaran biasanya di rumah banyak cemilan kue dll pasti pas tanggal itu saya breakouts parah karena ngemil. 
Ada makanan yang trigger acne di saya itu susu dan telur. Karena cemilan kue banyak telur mentega dll jadinya breakout parah. Tapi kalau ngemil yang lain kayak kacang dll fine fine aja di saya.
Saya punya teman yang kalau minum soda langsung merah ngelupas dan beruntusan.