Selain pakai skincare dengan kandungan anti aging dan sunscreen apa aja sih yang bisa kita lakuin untuk mencegah kerutan di wajah ? Aku lagi ngerasa kayaknya kulitku lagi kurang sehat dan kayak mulai muncul kerutan di sekitar mata gitu, so sadd :(

hidrasi, pake produk yang melembabkan. meskipun oily tetep butuh produk yang moist, jan disepelein. terus ya minum air putih, buah, sayur gitu sih yang cukup.

jangan sering begadang, banyak minum air putih dan be happy, jangan terlalu stress. kedengerannya kayak klasik yaa, tapi di awal 20an aku ngerasa sering banget abai sama 2 yg pertama. makanya beberapa kerut halus di bawah mata dan area smile line mulai keliatan. 🥺 jadi skrg pengen nyobain retinol dan kandungan anti aging laen buat menekan penuaan dini ini.. smoga deeh cepet nemu yang cocok

Halo Nadia, kamu tuh masih under 30 sebaiknya jangan banyak dipikirin ya masalah penuaan atau garis2 halus, karena itu biasanya di usia aku baru bener2 kejadian hehe. Tapi ini ada beberapa tips yang bisa kamu lakuin supaya kulit tetap cantik dan terhindar dari penuaan dini. Gini caranya: - Pake sunscreen tiap hari, pake yg kandungan SPF nya minimal 30. In bisa melindungi kulit dr sinar UVA dan juga UVB matahari. Nah, yg bikin penuaan ini tuh sinar UVA, da kamu mesti make di banyak tempat, ga cuma wajah aja, kayak misal di leher sama tangan. Terus walaupaun cuaca lagi mendung, sebaiknya tetep pake ya. - Berhenti merokok (kalo kamu merokok), soalya rokok ini bisa mempercepat proses pemecahan kolagen dan menyempitkan pembuluh darah yang membawa oksigen dan nutrisi ke kulit. jadinya kalo kamu merokok, nanti kamu jadi keriput lebih cepet. - Jaga berat badan sehat, soalnya kalo kamu terlalu kurus atau terlalu gemuk, maka ini bisa mempercepat proses penuaan pada tubuh. Tubuh yang kurus ga punya lemak alami yang sesuai pada struktur wajah, jadi bisa bikin kerutan dan membuat kulit tampak kendor. Tapi kalo kegemukan, kamu jadi berisiko terkena banyak penyakit , Tips lainna itu, batasi atau berhenti minum alkohol, perbanyak air putih, dan makan makanan bergizi setiap hari. oh ya aku baca2 ini dr beberapa artikel, ini aku sertain juga linknya ya, semoga membantu! https://www.halodoc.com/artikel/5-cara-simpel-untuk-mencegah-penuaan-dini-pada-kulit-wajah https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/anti-aging/reduce-premature-aging-skin

hydration! selalu jaga hidrasi kulit dan pastiin selalu lembab seharian dan selalu pakai sunscree even didalem rumah trs rajin minum air putih. trs jaga posisi tidur gitu biar ga berkerut di wajah