Aku sedikit merasa beruntung karena bukan orang yang sering ngerasain nyeri perut atau kram setiap kali waktu haid, tapi nih ya tiap bulan haid badan nih auto remuk banget kaya jadi nenek-nenek gitu 😂. Ada yang sama gaksi? Badanku apalagi punggung tuh langsung kaku-kaku semua, duduk tuh bawaannya nyender mulu, nafas ngos-ngosan tiap aktivitas, dan sebelum tidur pasti kaya nyari posisi paling pewe digajel bantal. Sharing dong kalo ada yang samaan!

Aku selalu pegel di area “boyok” wkwkwk dia tuh area punggung bawah gt dan parahsi lgsg berasa jompo. Tp wajar kok aku banyak2 minum air putih aja juga ilang sendiri. Banyak2 dipake gerak sih kalo aku jg soalnya kalo banyak rebahan malah nambah sakit :( Kalo tidur aku juga suka ganjel bantal di belakang dah kek bumil aja yaa Allah :((

Hai kak, kalau aku tim nyeri perut dan kram saat haid, ngerasa badan pegel atau kaku malah jarang banget..kecuali aku workout pas haid, dijamin gak bisa turun tangga 😆

Kayaknya kalo begini tuh mesti rajin workout ringan dehh, aku jg jompo bgt kalo lg haidh ngga mau bangun dari kasur. Tulang tuh kyk ditempelin semua😂 apalagi pinggang ke bawah. Udah ngga bisa bohong deh kalo udah mulai sakit pasti mau haidh... Tapi memulai workout bahkan yg ringan pun sungguh bukanlah hal yg mudah hahahaha🤧

ini mamaku kayak gitu sis. semenjak masih gadis sampe punya adik ku pegel2 badannya, mau gamau musti byk rebahan gt. semenjak punya adik aku baru ngerasin keram perut dan sakit kepala. ada yg pernah bilang kalo dia semenjak nikah dan sexually active, gapernah ada menstrual cramps lagiii 😂 efeknya beda beda di tiap orang tapi ya. kalau kamu udah sakit gakuat bgt bisa coba cek ke dokter aja biar lebih pasti 🤗

BADAN PEGAL-PEGAL TIAP HAID

19 Talks

Last talk 23 Oct 2020

Sort by

Edited on 17 Oct 2020

2